Faja después de un embarazo de trillizos

El universo 'faja' es toda una ciencia, sobretodo, en lo relacionado con el post-parto. Las fajas para embarazadas, yo por lo menos, no las entiendo...se supone que ayudan a sostener el peso de la barriga y la mía era considerable, sin embargo al final solo me sirvieron para sentirme como un buceador, 'neoprenizada' hasta el extremo. Nunca me las dejé puestas más de una hora. Creo recordar que me quité una en medio de un aparcamiento. Sin embargo después, después es otra cosa.

 

Una vez en el hospital, a los dos días de mi generosa cesárea de trillizos, probé ponerme la faja que me había dejado una amiga, una de tipo 'abdominal' y en contra de lo que pensaba, me alivió ponérmela. El caso es que algunas de las matronas me recomendaron no usarla porque hacía el músculo de la barriga vago y había que forzar, según su opinión, a que se hiciera fuerte (pensé que más vago no lo podía tener, porque aquel músculo flácido estaba más cerca de la tierra que de mi pecho).

 

Así que yo, que veía aquella parte de mi cuerpo que había cobrado vida sin mi consentimiento, que había decidido hacer su propia campaña de 'aquí me instalo', sin yo darle permiso, tenía que poner una solución. Bueno, en mi caso, con ese 'monte perdido' sobresaliendo, era necesaria una ayuda extra. No hice caso a los consejos, sobretodo porque son consejos normales para embarazos normales y, estaréis de acuerdo en que estamos hablando de una situación al menos, diferente.

 

Así que me calcé la faja tooodos los días y he de decir que me ayudó considerablemente a recolocar mis músculos, o poner orden ese caleidoscopio físico, sobretodo porque no podemos hacer esfuerzos. Por eso me la puse. Si no puedo hacer esfuerzos...como se me va a fortalecer el músculo como me decían las matronas? nada nada, que aquí se necesitan medidas extraordinarias, y la faja fue mi mejor amiga.

 

Eso si, todo debe hacerse bajo la supervisión de un ginecólogo, el mío me dio vía libre así que yo, adelante como los de Alicante. Además, las fajas en el caso de cesárea solo las podemos llevar un mes, porque más allá de los 30 días, pierden su sentido. A partir de entonces, esperar a poder hacer algo de ejercicio, que, ahora si, debe  hacerse poco a poco.

 

Aquí os dejo un antes y un después de mi experiencia en el maravilloso y sexy mundo de las fajas....:

 

 

Método canguro con trillizos

Cuando tienes trillizos la fase de la incubadora es desagradable, no sólo porque los ves más pequeñines que un Nenuco, frágiles como el papel, sino porque para tu mente tus hijos están ingresados y, por ende, están malitos. Además, están rodeados de otros bebés que han pasado por alguna operación o dificultad, un panorama que refuerza esta idea. Pero no, están en la 'operación engorde' y hay momentos maravillosos que me ayudaron a evadirme del clima hospitalario: ese era mi momento, el nuestro, el momento 'método madre canguro' (MMC).

Cuando la enfermera nos dijo que podíamos hacerlo yo me imaginaba que me estaba diciendo algo así como "anda, mamá primeriza, haz algo, coge al bebe y acúnalo un poco" pero no, se trata de hacer piel con piel para establecer el vínculo físico con el bebé, un vínculo que las mamás de cesárea e incubadora tardamos más en tener. Y da tanto gustito!

Así, las ranitas, que van desnuditas, siguen escuchando el ritmo de tu respiración y tu corazón, retornándolo a su pisito intrauterino, y acompasan sus constantes vitales a las tuyas, de manera que les ayudamos a estabilizarse, les ayudamos hasta con su temperatura corporal, reducimos la sobreexcitación, el llanto, las infecciones de las vías respiratorias y supone un menor riesgo de déficit de atención en el periodo neonatal y más en trillizos que están acostumbrados a tocar gente alrededor y de pronto están como en una isla desierta.

Su ritmo cardíaco, respiratorio se tornarán más calmados, porque el suyo es como el de Fernando Alonso cuando termina una carrera, y esta tranquilidad transmitida se convierte en relajación que todas sabemos que al final se traduce en crecimiento.

Para ello solo un consejo: ropa amplia, aunque no hace falta que lo diga porque después de un embarazo como este, en el que parecía un transporte público, el cuerpo se queda 'algo' hinchado y todo lo que me ponía era amplio para no marcar flotador. Lo mejor es una camisa con botones para poder desabrocharla y colocarlos debajo y si es elástica mejor, porque los sujeta más.

Algunos ha colocado el origen de este método en Sudáfrica, otros en Colombia, en fin, en países donde la natalidad era muy elevada y los bebés compartían incubadora y, para evitar infecciones, se optó por enviarlos a casa donde la madre pudiera servir de incubadora. Resultado: lejos de aumentar la mortalidad, los médicos constataron que ésta disminuía, que el crecimiento o maduración del recién nacido se adelantaba, que la tasa de infecciones era menor y que el bebé iniciaba el proceso de alimentación por leche materna de forma más rápida.

Nosotros nos hemos puesto en contacto con trillizos adultos para conocer de primera mano cómo fue su llegada al mundo y es curioso comprobar como todos ellos nos cuentan que estuvieron en casa, en cajitas de cartón llenas de algodones y junto a braseros o bien al sol para mantener el calorcito. Es decir, el calor es fundamental, y si es de mami, entonces ya es la bomba.

Remedios caseros o no, lo que parece cierto es que este método funciona, y además, podría ayudar a ahorrar mucho dinero a la sanidad española. Según un estudio de  #Suavinex publicado por ABC, esta técnica supondría un ahorro de 200 millones de euros ya que podría reducir hasta en 17 días el ingreso hospitalario de neonatos prematuros.

Firmas que nos han ayudado con la llegada de los trillizos (y las que no)

Descubrir que muchas de las firmas que se dicen comprometidas con las familias numerosas, con la maternidad o con la llegada de bebés múltiples son más piel que hueso, es sólo cuestión de ponerse en contacto con ellas. Pero, antes que nada queremos agradecer a #ElCorteInglés, #Herobaby, #Suavinex, #Ordesa y #LaboratoriosFerrer su apoyo sin condiciones a la maternidad múltiple.

Muchas empresas se permiten el lujo de darte consejos psicológicos para llevar tu embarazo, para ahorrar, para afrontar la llegada de más de un bebé, son cómo psicólogos con logo¡¡...y en el fondo su compromiso se reduce a una relación comercial. Que como lo sé? porque en cuanto dimos a luz a nuestros trillizos, nos pusimos en contacto con muchas de estas empresas que izan la bandera de la maternidad y que se muestran comprensivos con los casos difíciles. Si si...si lo difícil es que reaccionen.

Veréis, una vez que dimos a luz escribimos una carta a todas las empresas relacionadas con el sector (incluyendo libro de familia), contándoles que éramos tripapis y, haciendo uso del compromiso tan manido de sus campañas publicitarias, solicitamos apoyo (ya sea a través de muestras gratuitas o ya sea a través de un descuento por familia numerosa), porque hacerse cargo de tres niños es económicamente muuyyy difícil. 

Las respuestas fueron muy diversas, pero nos llamó mucho la atención que las empresas más grandes a las que nos dirigimos lejos de animarnos u apoyarnos, se limitaban a decirnos que ayudar a una familia con trillizos no entra en su política comercial pero, eso si, a sabiendas de que somos clientes potenciales, nos animaban a comprar sus productos. Toma ya¡¡¡¡ que si quieres arroz Catalina...es como decirte, "mira lo comprometido que estoy con la natalidad que no sólo no te ayudo sino que te pido que compres en mis tiendas a ver si te arruinas del todo..." .  

Muchas empresas nos contestaron, #Milupa, por ejemplo nos escribió diciéndonos que no dispone de ayudas para partos múltiples pero que querían "estar a nuestro lado en el viaje nutricional" de nuestros hijos...nos pareció una tomadura de pelo, es como si alguien nos dijera: no te damos nada pero tu compra ehhh que son tres.

Las que nos apoya

En fin, esto si que es una pésima visión comercial, porque probar productos es lo que nos ha hecho decantarnos por una marca determinada. Es el caso de #Suavinex, una marca alicantina de una calidad excelente que se puso enseguida en contacto con nosotros. Nos envió pañales, toallitas, biberones y chupetes. Ahora sólo compramos pañales Suavinex y los chupetes son los mejores, los bebés solo quieren esos. Teniendo en cuenta que gastamos un paquete de pañales y de toallitas al día (unos 200 euros al mes)..mira si les ha salido bien la inversión.

 

Situación similar nos pasó con #Herobaby, ¡¡grande¡¡ Hero nos envió una caja con los productos que empezarán a tomar los trillizos en unas semanas, un set verdaderamente muyyy completo. De libro vamos, con una prueba de cada uno de sus productos.  #ElCorteInglés también se ha portado genial, nos ha apoyado como el que más, haciendo gala de esa defensa de la familia que siempre ha acompañado a la casa. Fantásticos¡¡¡

Al contrario que #Nestlé, la casa #Ordesa sí se ha comprometido con nuestros bebés hasta su primer año de vida, enviándonos muestras conforme vayan cambiando de etapa, todo un ejemplo y diré más, toda una inversión porque probar los productos es lo que nos está animando a comprar una marca.

Las que se ponen de perfil

Almirón por ejemplo, nos dijo que tenía un protocolo de colaboración con las Asociaciones de Partos Múltiples, en fin, bastante entendible sino fuera porque esta empresa SI envía muestras gratuitas a quien lo solicite según recoge en su web, eso si, si te haces suscriptora..en fin, parece que les cuesta mucho enviar esas muestras sin esperar nada a cambio...todo un compromiso...Aquí está la prueba:

https://www.almiclub.es/almimamas/muestras_gratuitas/

Mientras que Kimberly-Clark (Huggies) vino a decirnos que "no tenían un programa especial de envío de muestras gratuitas...sin embargo...es muy posible que encuentre. ofertas en su tienda habitual..". Nuestra cara al leerlo era un poema. Es como decir, gracias por escribir pero consuma por favor... como si hubiéramos tenido solo un bebé... Y eso que hablamos de una empresa que en el tercer trimestre de 2013 ganó en total 546 millones, o 1.42 dólar por acción, y cuyas ventas subieron a 5.260 millones de dólares desde los 5.250 millones de dólares: 

http://eleconomista.com.mx/mercados-estadisticas/2013/10/22/kimberly-clark-reporta-leve-alza-ventas-trimestrales

http://investor.kimberly-clark.com/releasedetail.cfm?ReleaseID=798911

Una postura compartida por #KIABI que nos invitan a "solicitar y disfrutar de las ventajas" que ofrecen sus tarjetas....Nos quedamos como las vacas mirando al tren, flipados. Es como pedir apoyo y que nos animaran a comprar, comprar y comprar para acumular puntos para descontar en próximas compras. Vamos que le falta decir, nuestra manera de apoyar la natalidad es que compres sin parar. Todo un compromiso, sí señor.

Firmas como #Puig prefieren realizar sus colaboraciones a través de donaciones a entidades sin ánimo de lucro, haciendo valor un gran compromiso con los más necesitados al igual que Chicco, que canaliza sus ayudas através de ONGs:

Firmas como #Pablosky nos dijeron que "estos momentos están siendo difíciles para todos y toda la sociedad está padeciendo directa o indirectamente los efectos de la crisis...", teniendo en cuenta que la firma acaba de abrir tienda en Israel y que ya tiene 2.500 estableciemientos en 40 países...pues...no se que pensar. Y para muestra, un botón: http://www.pablosky.com/comunicacion_noticia.php?Noticia=118.

Eso sí, aún no sabemos nada de empresas como Dodot, Mercadona, Mustela..

Trillizos: ¿biberón a demanda?

Trillizos: ¿Biberón a demanda?

 

Hola a tod@s¡¡ Somos muchas las mamis que tenemos dudas sobre qué cantidad dar de comer a nuestros bebés y resolver ese sudoku que es dar con 'la toma perfecta' (suena a peli no?). Por eso en mis anteriores posts abordé este tema y han sido varios los médicos pediatras que me han hecho sus propias recomendaciones. Os destaco dos de ellas que las resumen todas, para que cada mami resuelva como quiera:

 

Por un lado se puso en contacto con #Trillimami una pediatra de Argentina que, si bien reconoció que los primero meses la alimentación debía ser a demanda, me recomendó tener en cuenta dos variables:

 

• Capacidad gástrica del bebé, que debería ser 20-30 ml por kilo del bebé, de manera que en mi caso, que ya pesan 3,5 kilos serían unos 100-105 

 

• Evacuación gástrica del bebé: se recomienda mantener una alimentación a intervalos de 3-4 horas dependiendo del vaciado del bebé.

 

Con todo ello añade que si vacían los biberones (este es, de nuevo, mi caso, porque los envasan al vacío) o piden antes hay que ir aumentando de 30ml en 30 ml y ver si el bebé lo tolera.

 

En el otro lado destaca otro pediatra que me afirmaba que sobretodo los primeros meses, el biberón debería ser a demanda, al igual que el pecho, de manera que si pide hay que darle de comer lo que el bebé desee.

 

De esta manera, me recomendó un artículo que os dejo aquí abajo, en el que se habla de una "crianza respetuosa" consistente en dar de comer al bebé cuando pide porque "los bebés, como nosotros tienen mecanismos de regulación" y "no hay motivos para que un niño que toma pecho o el biberón llore de hambre". De hecho, añade, "aplicar pautas rígidas de alimentación, limitando la frecuencia y cantidad de biberón que ofrecemos a un bebé, es una de las razones por las que aparece el cólico de lactante con más frecuencia en bebés que toman biberón que en los que toman pecho".

 

En resumen, con lo me quedo es: siempre que se pueda hay que dar de comer a los bebés a demanda, claro que con trillizos hay que intentar llegar a una entente cordiale entre lo que ellos quieren y lo que podemos hacer para organizarnos.

 

Yo les doy de comer siempre a los tres a la vez para no volverme loca, si atendiera las horas de cada uno estaría todo el día haciendo biberones. Y la realidad es que ellos mismos se han acostumbrado a comer a la misma hora que los hermanos. Ahora bien, intento aguantar al que se despierta antes para que las tomas sean en común, muchas veces lloran porque no están nada conformes, pero cada vez menos, es como si supieran que tenemos que ser como Fuenteovejuna, todos a una.

 

http://www.mipediatraonline.com/consultas-mas-frecuentes/blog/pecho-y-biberon-a-demanda-peketip-5

 

Besoossss a tod@ssssss

La cesárea de trillizos

¿Una cesárea de trillizos es como una cesárea normal?

Esta es la pregunta que todas las futuras mamis de #trillizos nos hacemos cuando se acerca la hora de dar a luz. Sois muchas las que me habéis pedido que cuente mi experiencia, imagino que llevadas un poco por el miedo o respeto que nos da enfrentaros a este momento. Pues bien...lo que recuerdo es que deberían condenar a cadena perpetua al médico que lo inventó aunque conforme pasaban las horas y los días iba rebajándole la pena hasta que lo he dejado en libertad.

Esta ha sido la evolución...

Al día siguiente

Ya en casa

Seis semanas después

Quizá por la inconsciencia que siempre me acompaña, nunca le dediqué mucho tiempo al 'momento cesárea', sólo cuando el médico me dijo que esa misma tarde me la hacían, empecé a hacerle frente. Veréis, me planificaron la cesárea para la semana 35 pero días antes ingresé con dolores y ese mismo día, PAM, aparecen dos médicos en mi habitación diciéndome que me la adelantaban si yo quería. Accedí, claro. Por qué? porque al ser tres bebés, siempre son necesarios tres equipos de neonatólogos y para tenerlos controlados nada mejor que preveerlo antes. Si yo hubiera querido esperar me podría haber puesto de parto y entonces la cesárea hubiera sido de urgencia, con los equipos que hubiera en ese momento. Un te pillo aquí te mato, y todos sabemos que cada médico trabaja mejor con su equipo.

La operación para la cesárea es un pim-pam-pum, pinchazo de epidural, y en veinte minutos fuera. Mis bebes nacieron a las 20:07 los gemelos y a las 20:09 el mellizo, así que ya os hacéis una idea de lo rápido que es todo. La epidural duele? pues la verdad es que es un pinchazo de 0,00002 segundo, así que ni te coscas.

A las 21:00 ya estaba en reanimación, (ya le podrían haber puesto otro nombre no? rollo, 'el despertar' o algo así) y poco a poco iba sintiendo las piernas. Me pincharon una especie de calmante intramuscular para los dolores con una aguja que medía como una espada de torero, ole¡ pero como aún estas sedada no lo notas. Allí estuve hasta que sentí las piernas y luego para la habitación, sobre la 1:00 de la madrugada.

La cesárea duele, si, pero cada minuto que pasa duele infinitamente menos que el minuto anterior de manera que al día siguiente, no estás como una ardilla, no, pero la mejoría es sustancial. En el hospital te suministran unas gotas para hacer que el músculo del útero vaya poco a poco volviendo a su sitio, hay que tener en cuenta que con trillizos ha pasado de ser una pelota de tenis a ser una pelota de playa (esta es una textual del médico). Así que todo tiene que volver a su sitio y esas gotas, que deberían estar calificadas como bombas químicas, son las encargadas de replegarlo. Y eso, es muy molesto, pero solo durante la media horita siguiente y para eso está nuestro amigo Nolotil.

La noche de la cesárea es imprescindible pedir calmantes para poder dormir un poco porque entre el estrés de la operación y el dolor es casi misión imposible. 

Al día siguiente lo más importante es ir al baño, no pasa nada, una piensa que cualquier movimiento del minimúsculo del músculo que sostiene la última pestaña va a tirar de la cicatriz: falso, hay que ir poco a poco, y hacer pipí es la primera meta. Ya ves, para lo que hemos quedao, antes la meta era llegar a la 34, ahora hacer pis, muy fuerte.

Y entonces entra una enfermera y te da consejos de cómo hacer quejel porque "es buenísimo para la recuperación del músuculo" y tu la miras con cara de póker y dices "pero qué me estás contando, no puedo ni decirle a mi cuerpo que haga pipi y tu quieres que me ponga a hacer yoga con los bajos..."

Después de la cesárea de trillizos

Al día siguiente me sentía muy flojita y con náuseas, algo muy normal tras una cesárea pues es la manera que tiene el cuerpo de deshacerse de la anestesia. De hecho, hay un síntoma muy extraño que también es consecuencia de la anestesia: dolor en los hombros, si si, al parecer la anestesia tiende a acumularse en la zona de los homoplatos, es un dolor como de agujetas, y como no, a mi me pasó.

Como afrontar el dolor tras una cesárea

La siguiente meta será, ponerse de pie. Eso aliviará mucho las molestias, pero lo tuve que hacer con cuidado porque el mareo es considerable después del festival de medicamentos, el tiempo tumbada, la falta de alimentos y la pérdida de sangre. Yo recuerdo que me suministraron paracetamol y nolotil cada equis horas, que para mi se hicieron eternas, porque en #LaFe la primera noche no me dieron ni un sólo calmante. De hecho, me enchufaron un gotero de hierro 48 horas después de pedirlo el médico. Mi consejo es pedir  calmantes, sin apuros, porque sino podrás ver las estrellas sin telescopio. Eso si, ahora toser o reír será peor que andar sobre brasas y cristales, yo pensaba que me descosía pero es sólo una sensación  que apenas dura unos días.

La hinchazón de la barriga es considerable, está completamente llena de gases, eres como un globo de helio pero sin el como, tienden a acumularse porque los intestinos están perezosos después de la cirugía y porque durante 32-33-34-35 semanas los has tenido de bufanda para hacer hueco. Por eso es importante ponerse de pie.

La subida de leche tras una cesárea de trillizos

La subida de leche tras la cesárea es inminente, de hecho allí mismo te suministran unas pastillas el mismo día de la cesárea por si quieres cortarla. Yo lo hice porque en mi caso no cuento con ayuda en casa y porque darles de comer con biberón ya me lleva más de una hora. Pero las futuras mamis que decidan darle el pecho lo pueden hacer inmediatamente. Lo que pasa que en el caso de trillizos, como suelen ir a incubadora, hasta que te puedes levantar y ponértelos al pecho pueden pasar más de 24 horas, con lo que darles de mamar suele costar un pelín más, pero siempre es una empresa exitosa.

La recuperación en casa

Una vez en casa pude recuperarme porque los bebés estuvieron unos días en la incubadora, poco a poco me sentía más ágil aunque la zona siempre la sentí (y la siento) como adormecida, como si fuera de corcho...es fundamental, pero fundamental ponerse aceite de rosa mosqueta porque la cicatrización es infinitamente más rápida. La cicatriz es algo más grande que una cesárea normal, a mi me pusieron unas 20 grapas, pero al final queda una marca muy sutil. Esta es mi marca de guerra:

Al igual que cualquier mujer que acaba de dar a luz, tras una cesárea hay un flujo vaginal  llamado loquios (aggggggggggggggg), constituido por sangre y tejido muerto de las paredes del útero. En los primeros tres o cuatro días será de color rojo intenso y luego va bajando de intensidad y dura 40 días, o sea que lo de la cuarentena en una mama de trillizos se cumple con creces.

Ahora bien, es importante tomar nota de algunos consejos:

• Beber mucha agua, para evitar el estreñimiento
• No hagas esfuerzos, durante semanas, la cesárea es una operación mayor y hay que dejar que los puntos internos se cierren bien
• Controlar la temperatura, si tenemos fiebre hay que llamar al médico porque es síntoma de infección
• Si prosigue la hemorragia de tipo menstrual pasados los primeros cuatro días después del parto o reaparece tras haber aminorado, llama a tu médico. 

Si deseas más información sobre las señales de advertencia de una complicación médica, puedes leer este artículo sobre cuándo llamar al médico.

¿Cuánto deben comer los bebés prematuros?

Un lío, lo de aumentar la cantidad de leche en los bebés es un lío¡ 

Claro, cuando la pediatra te dice 'métele un poquito más y si no lo tira le mantienes esa dosis' es una frase lapidaria...A ver...cuánto es un poquito más? cuánto tiene que tirar para considerar que hemos desbordado su pequeño recipiente gástrico? cuánto tiempo le mantengo esa dosis??? A mi que me digan las cosas en castellano simple, cuánto, cómo y durante cuanto tiempo le subo la dosis y lo demás que se lo dejen a los expertos en crucigramas. Con lo fácil que es¡¡

En fin, que ahí vamos, experimentando y de momento, bien. Yo os aconsejo que les vayáis subiendo de cinco en cinco, y cada dos-tres días, a mi me ha funcionado. Claro que a estas dudas se suman las complicaciones logísticas...dar de comer a tres comilones es tarea de McGyver. 

Teniendo en cuenta que tardan unos 20 minutos cada uno, incluyendo momento-cambio-de-pañal, la aventura de dar de comer a trillizos me lleva una hora de reloj, lo que me deja dos para recoger ropa, lavar y esterilizar biberones y hacer algo relacionado con personas de más de 0 años. No está mal no?  

En la primera toma de la mañana, sobre las 6-7, los dejo en mi cama un ratito para tenerlos a los tres juntitos

Así que, me las ingenio para poder darle a dos a la vez...los apoyo en un cojín de lactancia y les doy dos biberones o pongo a uno atrincherado entre dos almohadones y con la ayuda de un cojín..catapum...biberón al canto. Ahora, eso si, hay que estar muyyy pendientes de ellos. Está claro que las hamacas son mejor, porque ya los mantienen firmes, sin que penduleen, pero estos son muy chiquitines y aún se desparraman en las hamaquitas.

¿Cuánto deben comer los bebés prematuros?

Bueno, a mi cada pediatra me dice una cosa, y eso de darles a demanda no va conmigo, fundamentalmente por una cosa, porque entonces estaría perdida, si ya se me juntan las tomas, si fuera a demanda...no lo quiero ni pensar, sería como las locas esas que van por las estaciones en bata y arrastrando una maleta vacía a la que llama Bobby...Pero en lo que sí coinciden es en darles más tomas si los bebés las demandan. Y ese es mi caso.

Resulta que cada vez piden más, y como no les puedo aumentar el volumen de leche en cada toma porque su estómago es como una castaña (no de estropeado sino de pequeño), pues hay que aumentarles el número de biberones. De normal hay que darles 8 al día, pero si piden cada 2,30 horas en lugar de cada 3 pues les doy un bibe... 

Dosis de leche en trillizos

También es verdad que cada vez les voy metiendo un pelín más de leche, un poquito, que en su caso es un buche...de esta manera no los fuerzo mucho y se sacian mas, así algunas tomas aguantan las 3 horas e incluso las 3,30 horas. Así, cuando salimos del hospital hace ya un mes, tomaban 35 ml de leche los gemelos y 45 el mellizo...ahora les doy 75 a los gemelos y 90 al mellizo y eso que según la tabla de pesos y de cantidades deberían estar tomando entre 60-80 los tres...en fin, cada niño es un mundo. 

Sin embargo, según la leyenda del bote de leche de prematuros, deberían estar comiendo unos 60...si hiciera eso aprenderían en dos días a freírse un huevo del hambre que pasarían... 

Síntomas para saber si tu bebé está recibiendo leche suficiente: 

En esta guía podrás salir de dudas: (http://guiadelactanciamaterna.wordpress.com/lactancia-materna/como-sabre-si-mi-bebe-esta-recibiendo-leche-suficiente/)

Ojos: Un bebé que recibe leche suficiente debería tener los ojos húmedos mientras que si sufre de deshidratación suele tener los ojos hundidos, con ausencia de lágrimas y con círculos oscuros debajo.

Piel: Una piel suave e hidratada indica que la ingestión de líquidos es la correcta. Un bebé que no recibe leche suficiente puede estar pálido con la piel muy seca, arrugada y que se magulla facilmente.  

Frecuencia de las tomas: Los recién nacidos suelen amamantar entre 8-12 veces en 24 horas durante las primeras semanas. Algunos bebés necesitan amamantar cada hora. Sin embargo, si un bebé parece que tiene hambre una 1/2 hora después de una toma puede ser debido a que no está recibiendo leche suficiente.  

Patrón de sueño: Un recién nacido que duerme mucho y al que es difícil despertar puede que no esté recibiendo leche suficiente. Por otro lado, un bebé que no duerme mucho o que tiene sueños cortos puede que tampoco esté recibiendo la leche que necesita. Cada bebé tiene su propio patrón de sueño y los intervalos entre toma y toma varían. Sin embargo, muchos bebés que amamantan tienen un período de sueño largo en 24 horas (de 3-5 horas) normalmente por las mañanas. Los recién nacidos suelen (y deben) mamar mucho por las noches porque es cuando los niveles de prolactina (hormona que estimula la producción de la leche) son más altos. Este período de tomas nocturnas puede durar hasta los 4 meses

Llanto: El llanto no suele ser un signo de hambre fiable. Algunos bebés lloran mucho, no necesariamente porque no están recibiendo leche suficiente. El llanto inmediatamente después de una toma no indica necesariamente que el bebé tiene hambre. Sin embargo, un llanto débil puede ser indicativo de deshidratación.

Producción de orina: La orina que produce un bebé bien hidratado debería oler muy poco y ser de color amarillo muy claro. Si la orina es de color amarillo oscuro y huele mal (a amonia) o si no hay orina puede ser debido a que el bebé no recibe leche suficiente.

¿Cuánto debe engordar un bebé prematuro?

Bueno, pues seguimos en la cresta de la ola¡¡¡ ya vamos a por el mes y medio de vida de mis trillizos y sumando¡¡

Cuando los enanos salieron del Hospital pesaban 2,3 kilos Héctor; Pablete 2,1 y Martín 1,9 kilos, así que durante las siguientes semanas nos recomendaron darle leche de prematuros porque tiene más calorías y un aporte energético mayor, vamos, que con esta leche mis hijos van a ser como 'super ratón'. 

Así que decidimos darles la que le estaban dando en el Hospital para evitar que notaran la diferencia. En mi caso fue Alprem, una leche que puede costar en farmacias entre 26-28 euros, un locurón (por eso mejor comprarla por internet)¡ porque además contiene la mitad de producto que las leches normales (400 míseros gramos, se creen que a bebé pequeño, bote pequeño, que absurdo). En fin, que cada dos días se ventilan un bote...

Sin embargo, en cuanto el bebé ya entra en la ansiada barrera de los 3 kilines, (quien los pillara¡) ya podemos empezar con una leche normal, que además de contener el doble de gramos (800) libera nuestra economía porque cuesta la mitad. Nuestra pediatra nos ha dicho que a partir de los 2,5 ya podemos empezar, pero yo los veo tan escurríos que prefiero esperar a los 3. 

De momento empezaremos con la fórmula NAN de Nestlé, por qué? bueno, porque había que coger una y porque según mi pediatra tiene "L. reuteri, un probiótico que está naturalmente presente en la leche materna".

¿Cuanto engorda un bebé a la semana?

Un bebé normal engorda del orden de 100-200 gramos a la semana, un bebé prematuro lo hace en menor proporción porque va en relación a su peso, a menor peso, menor engorde. Sin embargo, si comen bien, esta norma se puede romper porque en mi caso, mis bebés empezaron engordado unos 200 la primera semana y ahora ya van por 300...en fin, que mejor regalarles un traje¡

Según la OMS (2006) el aumento de peso medio de un bebé es el siguiente:

Edad del Bebé	Aumento de Peso Medio	Aumento de Longitud Media
0-4 meses	100 – 200 gramos por semana	2,5 cm por mes
4-6 meses	80 – 150 gramos por semana	2,5 cm por mes
6-12 meses	40 – 80 gramos por semana	1,27 cm por mes

 

De esta manera, mi gordito, Héctor, ya tiene 3,3 kilos campeón¡ y los gemelos aún rondan los 2,7...De cualquier manera, un prematuro puede engordar del orden de 50-100 gramos a la semana, como le pasó a dos amigas mías, lo importante es que no pierdan.