Trillizos: ¿biberón a demanda?

Trillizos: ¿Biberón a demanda?

 

Hola a tod@s¡¡ Somos muchas las mamis que tenemos dudas sobre qué cantidad dar de comer a nuestros bebés y resolver ese sudoku que es dar con 'la toma perfecta' (suena a peli no?). Por eso en mis anteriores posts abordé este tema y han sido varios los médicos pediatras que me han hecho sus propias recomendaciones. Os destaco dos de ellas que las resumen todas, para que cada mami resuelva como quiera:

 

Por un lado se puso en contacto con #Trillimami una pediatra de Argentina que, si bien reconoció que los primero meses la alimentación debía ser a demanda, me recomendó tener en cuenta dos variables:

 

• Capacidad gástrica del bebé, que debería ser 20-30 ml por kilo del bebé, de manera que en mi caso, que ya pesan 3,5 kilos serían unos 100-105 

 

• Evacuación gástrica del bebé: se recomienda mantener una alimentación a intervalos de 3-4 horas dependiendo del vaciado del bebé.

 

Con todo ello añade que si vacían los biberones (este es, de nuevo, mi caso, porque los envasan al vacío) o piden antes hay que ir aumentando de 30ml en 30 ml y ver si el bebé lo tolera.

 

En el otro lado destaca otro pediatra que me afirmaba que sobretodo los primeros meses, el biberón debería ser a demanda, al igual que el pecho, de manera que si pide hay que darle de comer lo que el bebé desee.

 

De esta manera, me recomendó un artículo que os dejo aquí abajo, en el que se habla de una "crianza respetuosa" consistente en dar de comer al bebé cuando pide porque "los bebés, como nosotros tienen mecanismos de regulación" y "no hay motivos para que un niño que toma pecho o el biberón llore de hambre". De hecho, añade, "aplicar pautas rígidas de alimentación, limitando la frecuencia y cantidad de biberón que ofrecemos a un bebé, es una de las razones por las que aparece el cólico de lactante con más frecuencia en bebés que toman biberón que en los que toman pecho".

 

En resumen, con lo me quedo es: siempre que se pueda hay que dar de comer a los bebés a demanda, claro que con trillizos hay que intentar llegar a una entente cordiale entre lo que ellos quieren y lo que podemos hacer para organizarnos.

 

Yo les doy de comer siempre a los tres a la vez para no volverme loca, si atendiera las horas de cada uno estaría todo el día haciendo biberones. Y la realidad es que ellos mismos se han acostumbrado a comer a la misma hora que los hermanos. Ahora bien, intento aguantar al que se despierta antes para que las tomas sean en común, muchas veces lloran porque no están nada conformes, pero cada vez menos, es como si supieran que tenemos que ser como Fuenteovejuna, todos a una.

 

http://www.mipediatraonline.com/consultas-mas-frecuentes/blog/pecho-y-biberon-a-demanda-peketip-5

 

Besoossss a tod@ssssss

La llegada a casa tras un embarazo de trillizos

Hola a tod@s¡¡¡¡ 

Ya estamos los cinco en casa¡ Lo cierto es que es un shock, en toda regla, llegar a casa y de golpe pensar: ya somos cinco¡ mirar a los lados y saber que esos tres bebes ahora dependen de ti, de esa persona despistada y desastre que tienes que dejar de ser si no quieres dejarte alguno en el carro de la compra. Lo primero que te entra es vértigo, después, como en Star Wars, viene la fuerza, porque de repente te sientes capaz de criar a esos tres bichines. Quien dijo miedo¡

Cómo acostar a trillizos: juntos o separados

Hemos optado por acostarlos juntos, es decir, dos en una minicuna y otro solito. De manera que los vamos rotando para evitar que siempre esté el mismo solo. Por qué? porque así nos lo aconsejó el pediatra y por otro porque, seamos sinceros, en el día a día es la situación que más se va a repetir. Ni mi marido ni yo podremos salir solos con los tres bebés, así que la fórmula "me llevo a dos bebes" o "me voy con uno" se va a repetir hasta la saciedad. Además, después de ocho meses juntos, separarlos de golpe es como romper su hábitat conocido no?.

Cuando ya sean un poco más grandes, a eso de los seis meses, ya es mejor que cada uno tenga su propia cuna, su propio espacio, porque ya son conscientes de su individualidad (esta frase me la he agenciado de mi pediatra, y, sinceramente, no se hasta que punto es así). Hasta entonces, el bebé no sabe que es un ser independiente así que, hemos optado por la fórmula del 'montonet'.

Cuánto engorda un trillizo a la semana?

De momento los bebés comen cada tres horas, eso hasta que pesen por lo menos tres kilos. Eso quiere decir que por lo menos estaremos así  hasta dentro de tres semanas. Nuestros bebés engordan unos 200 gramos a la semana, hay que tener en cuenta que mientras más gorditos estén más engordan ya que aumentan de peso en proporción a los kilos.

De momento a estos pobres les está grande hasta la ropa de prematuro, con lo que es un poco difícil vestirlos, pero eso es cuestión de un par de semanas. Qué recomiendo para estas primeras semanas? pijamitas, es lo más fácil de quitar, y teniendo en cuenta que estos bebés comen cada tres horas y hacen sus necesidades en la misma proporción, es un dato a tener en cuenta. Tiene que se un pim-pam-pum para que no se haga atasco y podamos dormir un poco.

Y, cuánto tiempo cuesta darle de comer a los trillizos?

Nosotros tardamos más o menos 15 minutos por niño, teniendo en cuenta que estas primera semanas comen entre 40-50 ml de leche es realmente mucho tiempo, es como si nosotros nos bebiéramos un buche de cocacola o de agua en 15 minutos¡¡, por eso hay que ahorrar tiempo: dejar los biberones previamente esterilizados, y, fundamental para nosotros, dejar biberones hechos. Ojo¡¡¡ hay que guardalos en la nevera, si están calientes o a temperatura ambiente estamos dejando un campo de batalla para bacterias. Así que, hacemos biberones grandes con la toma de los tres, los enfirmaos y...al frigo.

Luego sólo tenemos que calentarlos.Cómo? con un calienta biberones. Nosotros hemos comprado uno bastante pequeño que tarda solo dos minutos y os aseguro que hemos visto toooodos los del mercado. Asi que yo os recomiendo el calienta biberones de BebeConfort. Nosotros optamos por uno que además sirve para el coche :-)

Ahora bien...la pregunta del millón: cuanto gastan unos trillizos al mes? Pues ahora estamos haciendo cuentas, así que en unos días os comentaré cuanto dinero nos ha supuesto su primer mes de vida, para que así os podáis organizar. Hay mucha leyenda negra sobre el gran gasto que supone, pero hay algunas cosas que nos ayudarán a ahorrar.

26 semanas de embarazo de trillizos- cómo solucionar el peso de la barriga

Bueno¡¡ hacía ya varias semanas que no escribía, es que las visitas familiares me han restado mucho tiempo. Para empezar os dejo las fotos de mi barrigota en las 24 y en las 26 semanas: 

Aún sigo haciendo vida normal, os acordáis cuando los médicos me dijeron que con 20-22 semanas estaría de reposo o ingresada??? Pues ánimo a todas las mamás de trillizos porque voy encarando la semana 27 y aún estoy fresca (incluso este fin de semana estuve en una boda)...es cierto que en estas semanas ando más pesada, y es que los bebés ya pesan un kilazo cada uno¡¡¡ woooooo...según mi ginecóloga, ya serían viables. Aunque todas sabemos que mientras más tiempos permanezcan en la tripa mejor. Lo que hago es dormir muchas siestas, quedarme en la cama retozando por la mañana porque si me levanto a las dos horas soy la novia cadáver...

Os dejo las fotos de la semana 23 y 26 de trillizos (solo sale uno porque los otros dos se pusieron de espaldas, que le vamos a hacer, han salido al padre...)

Como podréis observar este pobre tiene el pie del hermano en la boca, y las costillas...y los bracitos tocandole la cabeza..

Soluciones para evitar que la tripa del embarazo pese tanto: una faja sujetador que venden ya en cualquier sitio y que alivia muchísimo, pero mucho mucho. Hay de todo tipo, con costuras, sin costuras, de barriga entera o media, que te cantan o que te bailan, pero yo, que queréis que os diga, voy a los sencillo y a lo práctico: un cinturón-faja que te recoge la barriga, no te da tanto calor y no pica tanto. En Prenatal hay unas geniales  (cinturón-faja de embarazo) y que apenas vale 20 euros. Desde que la llevó puedo andar más tiempo y evito que me salgan hernias, como le pasó a mi hermana, algo que, por cierto, duele bastante. 

Los bebés ya se mueven muuucho, y a la pregunta de: a cuál notas más? está la respuesta de: a todos¡¡ están tan pegados unos a otros que cualquier movimiento de uno se transforma en un tsunami de golpecitos¡ no me quiero ni imaginar como será esa batucada dentro de un mes.

22 semanas de embarazo de trillizos - lactancia materna o biberón?

Hola a tod@as¡¡¡ Vamos de camino a la semana 22 de embarazo y me he venido arriba porque he conocido a mamás de trillizos que me dicen que dieron a luz en la semana 36¡ que barbaridad, eso es casi un embarazo normal, y que de reposo nada, vida tranquila, eso sí. Asi que, no puedo más que emocionarme porque de momento yo sigo haciendo vida normal y el miedo que tenía a quedarme 'encamada' se disipa.

Aqui os dejo la foto de las 22 semanas, esta vez en la playa, no os puedo describir la sensación tan maravillosa de meterme en el agua...despacito...ummmm...fantástica¡¡¡ esta es una de las cosas que siempre quise hacer cuando me quedara embarazada, disfrutar de la playa, y la verdad es que ha sido una grata experiencia. 

¿Lactancia materna o biberón?

 

Hemos decidido no darles el pecho, aunque sé que es posible y es algo que siempre he querido, no tenemos ayuda de nadie aqui donde vivimos y sería una misión muy dificil, y no queremos que nuestros bebés sufran ningún inconveniente. Así el padre podrá ayudarme cuando esté en casa, de lo contrario yo no podría sola :-(. (No me imagino todo el día sola y dandole el pecho a tres niños, creo que cuando llegara mi marido sería la novia cadaver).

Aún así, mucho hemos leído y preguntado sobre las ventajas e inconvenientes de darles el pecho o el biberón, por si os sirve, aquí os las resumo (http://www.todopapas.com/bebe/lactancia/lactancia-materna-o-biberon-124): 

Ventajas de la lactancia materna

1. Leche mejor y más digerible

 

La Organización Mundial de la Salud afirma que la leche materna cubre todas las necesidades de alimentación durante los primeros seis meses de vida del bebé. Los pediatras coinciden; la leche materna es la mejor. Proporciona al bebé las cantidades ideales de azúcar, proteínas, vitaminas y hasta cien ingredientes más que la leche de vaca. Además, la leche materna favorece la absorción del calcio y contiene menos sodio. Todo esto hace que sea mucho más fácil de digerir para el bebé, cuyo aparato digestivo todavía no está bien desarrollado.

Por otra parte, las posibilidades de tener episodios de gases, estreñimiento y diarrea se ven significativamente reducidas gracias al efecto laxante natural de la leche materna.

2. Menor riesgo de alergias y de enfermedades infecciosas

Los efectos preventivos de la lactancia natural contra las alergias han sido comprobados por numerosos estudios. Por lo general, los recién nacidos casi nunca presentan alergia a la leche materna, mientras que un 10% de los niños resultan alérgicos a la leche de vaca.Cada vez que el niño es amamantado le está llegando una abundante dosis de anticuerpos que le ayudan a protegerse frente a numerosas enfermedades infecciosas. Como consecuencia de esto, tendrán menos posibilidades de desarrollar infecciones de oído, como la otitis, infecciones respiratorias, como la neumonía y la bronquiolitis, infecciones en las vías urinarias, y un largo etcétera.

3.  Menor riesgo de obesidad

Los bebés amamantados tienen un riesgo mucho menor de padecer obesidad en una etapa posterior de su vida; además la lactancia favorece que se desarrolle un metabolismo más eficaz contra los niveles excesivos de colesterol.

Ventajas para la madre: 

1. Posible reducción del riesgo de cáncer

Algunos expertos aseguran que amamantar a tu hijo durante doce meses reduce en un 30% el riesgo de padecer cáncer de mama durante el periodo premenopáusico (periodo que representa un cuarto de los casos de cáncer de mama). Asimismo, dar de mamar durante al menos dos meses reduce en un 25% el riesgo de cáncer de ovarios.

2. Comodidad y ahorro

La leche materna siempre está preparada, a la temperatura ideal y lista para tomar; a cualquier hora y en cualquier sitio. Como alimento cómodo y barato no tiene comparación. 

3.  Recuperación más rápida de la madre

La lactancia contribuye a que la matriz de la madre recupere su tamaño normal de antes del embarazo, lo que a su vez reduce más rápidamente las pérdidas vaginales posteriores al  parto. También ayuda a perder los kilos ganados durante el periodo de gestación, quemando unas 500 calorías por día de lactancia.

Ventajas del biberón:

1. Satisfacción más duradera

Las leches preparadas permanecen más tiempo en el estómago del bebé, lo que hace que mantengan la sensación de saciedad durante unas tres o cuatro horas aproximadamente.

2. Mayor control de la cantidad de alimento

Con el biberón la madre puede controlar perfectamente qué cantidad de leche está tomando su hijo. Tarea que se complica con la crianza natural; en este caso habría que pesar al niño justo antes e inmediatamente después de la toma. Aunque si el niño está sano y no tiene nigún problema esto no debería preocuparnos pues su alimentación siempre debe ser a demanda. Un niño alimentado al pecho decide él mismo la cantidad que toma en cada momento. 

Ventajas para la madre:

 

1. Mayor libertad

Uno de los motivos más habituales para decantarse por el biberón es la libertad que éste da a  la madre, desde ausentarse una noche para salir a cenar hasta volver al trabajo. Además, con el biberón puedes alimentar a tu bebé en cualquier sitio, sin necesidad de llamar la atención ni desprenderte de ninguna prenda.

2. Mayor participación del resto de la familia

Hay muchos padres que quieren participar más activamente en la crianza de sus hijos y darles el biberón es una buena manera de reforzar el vínculo de unión padre-hijo. Así como para el resto de los hermanos, que también pueden participar en la alimentación del nuevo bebé de la familia.   

3. Relaciones de pareja

Después del periodo de gestación, la mayoría de las parejas están deseando retomar la vida sexual que tenían antes del embarazo. Al dar el biberón no tienes restricciones en cuanto al uso de métodos anticonceptivos. Durante la lactancia, las hormonas de la mujer siguen sufriendo cambios que pueden interferir en las relaciones sexuales de la pareja; tales como pezones excesivamente sensibles, pechos que dejan escapar leche o vaginas secas.

20 semanas embarazo de trillizos - movimientos de los bebes

Ya hemos llegado a la semana 20¡¡¡ y de momento sigo haciendo vida de embarazada normal.

 

 

 

Hace unas semanas nos dijeron que a partir de la semana 18 debería estar ya en cama pero la realidad es que voy para la 21 y no hay riesgo. Cómo lo saben? pues muy sencillo, mediante una ecografía vaginal miden el cuello del útero y dependiendo de como esté de corto o de largo te mandan reposo. El mío de momento es más largo que un día sin pan. eso si, vida tranquila, muy tranquila, nada de estrés. Os quiero decir con esto que hay mucho bulo y mucho rumor respecto a un embarazo de trillizos.

 

 

Cuando llegas a la semana 20 te hacen una ecografía completísima donde valoran que los bebés tengan todos sus órganos y todos funcionen correctamente. Un sin vivir. Porque en mi caso, me pasé más de una hora escuchando: aquí hay un riñón (y entonces piensas, bien¡ ya me quedan cinco¡¡), aquí la vejiga, aquí los cinco deditos de una mano...uff, y solo quieres que pase, que pase rápido para que los muñequines tengan todo en su sitio. Prueba superada. 

 

La eco fue un lío porque los bebés no paraban de moverse (entonces es cuando una piensa, por favor, que cuando nazcan sean más calmaditosssss porque sino me suicido), los gemelos están todo el rato uno encima del otro y el tercero en discordia, nuestro Aquiles (no será su nombre real¡), los empuja constantemente. Aquí os dejo un video para que lo comprobeis. Los dos primeros, empezando por la izquierda, están de cabeza, el tercero de nalgas, pero mirad como se mueven¡¡¡:

 

http://youtu.be/5OjzJ4PUKds

100%

 

Cuando comenzamos a notar los movimientos del bebé en el embarazo? Pues como todo, aqui las fechas son una feria, hay quien me dice que a las 18 deberia sentirlos, pero voy para la 21 y nada de nada,y eso que llevo tres...salvo dolores como de regla, musculares y pinchazos agudos. Al final cada mujer es un mundo y las que tienen el utero como papel de fumar lo notan antes. Se ve que yo lo tengo como el esparto porque de momento...nada.

 

Peso en un embarazo de trillizos

 

En estas ecografías ya nos han dicho que los pesos están en orden, a las 20 semanas lo normal es que pesen entorno a los 250 gramos, los nuestros pesan unos 300, asi que entre los tres "tenemos un kilo de niño" :-) (esta expresión es del padre, como no). Ninguno de los tres es igual, uno pesa 340, otro 312 y otro 300, en fin, variedad. En estas semanas aún hay riesgo de que se dé el síndrome feto-fetal, pero como ya hemos hablado en otro post,no sería tan peligroso. Yo de momento, cruzo los dedos. 

 

  

18 semanas de embarazo de trillizos-prematuridad

Ya estamos ahí...de camino hacia las 20 semanasde embarazo, es decir, a los 5 meses...con lo largo que se nos han hecho estos meses, pensar que sólo nos quedan tres meses por delante (Dios mediante, porque espero llegar a la semana 32¡¡) se me ponen los pelos de punta. Ahora entramos en la fase 'pánico'.

Llegados a este momento he de deciros que hemos seguido con las ecografías para comprobar que el crecimiento de los gemelos (por el síndrome feto-fetal) del que hablamos mas atrás, es el correcto. De momento todo está bien, había una diferencia entre uno y otro de un 15%, pero parece que se ha ido igualando (un 15% no es un porcentaje de riesgo). Si se tiene que dar algún tipo de diferencia de crecimiento, mientras mas tarde se dé mejor, por qué? porque si se da en las semanas más avanzadas el embarazo puede llegar a término, pero si es muy pronto y el riesgo es muy alto hay que optar por otras opciones como una operación para separar las venas que alimentan a uno y a otro. Pero, tranquilas¡¡¡, en el Hospital la Vall d'Ebron de Barcelona son expertos en esta materia y tienen un éxito increíble. En La Fe, en Valencia, también la hacen pero las 'horas de vuelo' del hospital catalán son un aval en toda regla.

Infecciones vaginales en el embarazo

 

A mis amigos los ardores y las angustias se ha sumado ahora las infecciones vaginales, que monada ehh¡¡¡ porque sí¡ sigo vomitando, de hecho esta mañana pensaba, "me muero, me voy a morir porque esto no es normal, soy un cuerpoescombro, me desplomo, es que no puedo más", pero sin ir mas lejos, media hora después ya estaba en la calle. Intenso pero corto.

 

Lo de las infecciones en el embarazo es normal no, lo siguiente en un embarazo, y más en uno multiple, porque las defensas te bajan tanto para no provocar rechazos que somos como esponjas, lo pillamos todo. Que no os preocupe, hay mil remedios para evitarlo que no tienen ninguna consecuencia en los bebes. Yo os recomeindo, primero que nada:

 

• Lavaros solo con agua, a ser posible templada
• Usar ropa interior de algodón, muy importante porque a mi me causó una reacción tremenda
• Lavaros con agua y un poco de bicarbonato un día y al siguiente con agua y un chorrito de limón, y así alternativamente
• Es probable que hayamos perdido flora bacteriana, yo veo una guarrada eso de ponerse yogur natural como hacían nuestras madres, prefiero comermelo que también es efectivo
• Nada de cocacola, cafe, teina ni nada por el estilo 
• Toma mucho yogur y mucho queso
• Toma complementos probióticos: los probióticos no son medicamentos, así que no pueden dañar a los bebes, son complementos de sustancias naturales. A mi, mi matrona me recomendó Aquilea Intimus, especial para infecciones y para la flora. Consultalo con tu médico antes. 

 

A mi me dieron un tratamiento a base de Rosalgin (para la higiene intima) y Blastoestimulina, y fue mano de santo.

 

Prematuridad

 

En fin, una vez aclarado que soy un ejemplo con patas de los síntomas del embarazo, he de deciros que esto es lo que menos me preocupa. Hay una cosa que me ronda la mente día y noche y es la prematuridad de los trillizos. Como hay mucha leyenda sobre esto he querido volcar todo lo que me han ido diciendo los grandes especialistas del tema:

 

Un niño prematuro se considera a aquel que nace antes de las 37 semanas. El 50% de los gemelos son prematuros y casi el 100% de los trillizos. Pero vayamos por partes. A las 30 semanas un bebé ya tiene formados todos sus órganos, claro que es mejor que llegue a la 40, pero a la 30 ya está 'horneado'. A las mamas de trillizos nos dicen que daremos a luz entre la semana 31-32, esa es la media (mi ginecóloga se 'conforma' con que lleguen a los 1,5 kilos), pero, os aseguro que hay muchísimos casos de mujeres que llegan a la 34 e incluso a la 37. Así que no adelantemos acontecimientos. Las semanas y el peso, si no hay nigún factor añadido, son los que marcarán su estancia en la incubadora.

 

En España, el 10% de los partos son prematuros, y el índice de supervivencia es muy muy elevado. Aquí, en el Hospital La Fe, han sacado a niños adelante con apenas 27 semanas y con 800 gramos¡¡¡ en fin, que afortunadamente vivimos en el siglo XXI. Lo importante es ue engorden, a ser posible en el vientre materno y sino, las incubadoras y las enfermeras se encargan de ello (miremoslo por el lado positivo, que estén un par de semanas o más en la incubadora nos da permiso para poder recuperarnos de la cesárea y de preparar lo que nos quede). No éxiste fórmula correcta para que lleguemos a las 34 o más allá, depende de cada mami, pero el reposo sumado al reposo es un factor muy importante sobretodo en la última etapa. A mi ya me han dicho que a partir de las 22 tendré que estar en casa, un fastidio, pero bueno, ya llega el verano no??

 

Para terminar os dejo un vídeo muyyyyyyyyy entrañable de dos mellizos que ancieron aquí en España y que, nada más nacer, se buscaron y se cogieron de la mano:

 

http://video.es.msn.com/watch/video/cogidos-de-la-mano-segundos-despues-de-nacer/2kkwy10mu