Semana 14 en un embarazo de trillizos-Como prevenir estrías

Ya estamos de 14 semanas¡¡¡¡

Bueno pues hemos superado el primer trimestre. Y ya sabemos el sexo: son tres chicos¡¡. Cuando el médico nos lo adelantó me entró el desánimo al pensar que no había ninguna princesa, que las colas y los lazos se quedarían en el ostracismo, imaginaros, yo quería tres niñas y al final son tres chicotes. Cuatro, con mi marido. Mi gozo en un pozo pero luego me hice a la idea y cada vez estoy más contenta. Tres de mismo sexo es mas sencillo, a la hora de organizar la casa y el futuro y tres chicos, porqué no?? dicen que son más cariñosos, y me paorto de imaginarlos a los cuatro un sábado de motos pegados a la tele o hablando de chicas....

 

No e snormal que a las 14 semanas nos digan el sexor, pero si te toca un médico experimentado, puede que acierte bastante. Lo normal es que en la semana 16-18 nos lo digan.

 

He de deciros que en esta etapa se  hacen las ecografías del primer trimestre que nos darán el diagnóstico prenatal, es decir, la probabilidad de malformaciones o Sindrome de Down. A partir de los 35 años (mi caso) la probabilidad es un poco más alta, 1 entre 180, pero esta es solo una probabilidad base, el resto vienen de la mano de las ecos y de los análisis hormonales. En mi caso solo han podido hacerme ecografia porque los análisis no darían un resultado clarificador (con tanto bebe se confunden las estadísticas). Asi que me ha salido un riesgo muy bajo, 1 entre 1140 en el caso de los gemelos y poco mas baja en el caso del bebe que está solito. En estas ecografías miden el pliegue nucal, la translucencia nucal, la curva frontal, la actividad cardíaca y el tamaño de los bebes. 

Aquí os dejo una imagen en 4D de mis tres bichines (ecografía de trillizos):

Prevenir las estrías en el embarazo

Una cosa que es muyyy importante a partir de esta fase es la HIDRATACIÓN (la hidratación en el embarazo): todo lo que nutramos ahora nuestro cuerpo confiogurará nuestro pecho y  vientre del futuro. Así que, yo, que nunca me he hidratado, ahora no dejo de hacerlo para poder volver a mi situación original. Para ello, os dejo algunos consejos de madres muy bien recuperadas que voy a seguir:

- Beber mucha agua y comer alimentos con agua y nutrientes, como frutas y verduras

 

- Utilizar mucho aceite corporal: os recomiendo que utilicéis el aceite de almedras de Mercadona, muy baratito, y le añadáis unas gotas de lavanda que podéis conseguir en cualquier herbolario. Este remedio me lo dió una matrona muy entrada en años. Eso nutrirá nuestra barriga bastante y nos relajará la piel. Además, que he probado todos los aceites del mercado, solo recomiendo uno, el aceite Bio Oil (12 euros), es fantástico, y bastante barato. Lo podéis encontrar en cualquier sitio pero aqui os dejo una dirección donde podréis conseguirlo por poco menos de 9 euros (aceite bio-oil) . Yo gasto uno a la semana. El aceite de Rosa mosqueta también es muy bueno pero yo no soporto el olor.

 

Aplícatelos dos veces al día, con masajes circulares muy suaves, en abdomen y senos, hasta la total absorción del producto.

 

-  Para evitar la celulitis es muy bueno darse masajes con crema hidratante, por ejemplo Nivea. la Nivea es fantástica, es muy nutritiva y va fenomenal para evitar estrías y piel de naranja. Pero la mejor es la que va en tarro redondo, la de toda la vida, esa es más grasa y la barriga y el pecho la absorben enseguida. CUIDADO CON LAS CREMAS ANTICELULÍTICAS que están conraindicadas en el embarazo y las antiestrías, sólo algunas, te las puedes poner a partir de las 18 semanas.

 

- Utiliza jabones con aceite: antes de estar embarazada los utilizaba para evitar tener que ponerme crema, ahora, me funcionan muy bien porque es un complemento perfecto. Si un día no te has puesto crema o no tienes tiempo, no pasa nada¡, porque el gel también te nutre y te deja la piel flexible. A mi el que mejor me ha funcionado es el Jabón de Aceite de Babe

 

- Prevenir las retenciones de líquidos: Evita comer cosas muy saladas, sobre todo en los últimos tres meses de embarazo proque eso te provocará retención de líquidos. Y evítalas también por la noche para no levantarte como una bola.

 

- Alimentos antiestrías: Los alimentos pueden ser grandes aliados en la prevención de las estrías. Especialmente los alimentos ricos en vitaminas A (productos lácteos, zanahorias, albaricoques, nísperos), E (aceites vegetales, cereales, verduras) y C (cítricos, patatas, lechuga, tomate) y en magnesio, indispensable para la síntesis de colágeno. Los ácidos grasos esenciales, presentes en verduras, aceites vegetales y pescado, aportan elasticidad a la piel y favorecen la producción de colágeno. Entre las frutas, aquellas que son ricas en vitamina C, especialmente el kiwi, que favorece la regeneración del tejido conjuntivo y la cicatrización.

 

- NO TE RASQUES: Si te estira la piel de la barriga, del pecho o de los muslos nunca te rasques, propiciarás la aparición de estrías. Es una señal de tu cuerpo para que te pongas inmediatamente crema. No pierdas tiempo e hidrátate¡

Un un estudio, nueve de cada 10 mujeres presentan estrías entre la semana 22 y 32 de gestación, y los sitios más frecuentes de aparición son el abdomen (60%), muslos (25%), caderas (20%) y mamas (10%).http://blogsupermami.blogspot.com.es/

Primer trimestre embarazada de trillizos

 

 

Así que sí, estamos embarzados de trillizos¡¡¡ ya hemos superado el primer trimestre como os comenté en el anterior post, ahora acabamos de hacernos las prueba de la distancia nucal, pero, al ser trillizos, consiste únicamente en una eco. Al parecer todo está en orden pero claro, con una eco solo hay un 60% de fiabilidad. Y mira por donde nos han dicho que son tres varones, tres¡¡ a ver que hago yo con cuatro hombres en casa...yo quería alguna coleta, algún vestidito, pero parece que se complica la cosa...

 

La verdad es que a mi me han engañado, me dijeron que a los tres meses se pasaban las angustias y a las 13 semanas estoy peor que nunca. Me he pasado los últimos dos dias en cama desesperada, y es que la ginecóloga me explicó que, en un embarazo múltiple tu cuerpo no nota que hay un exceso hasta que llegas a la semana 20-24. Solamente hay un síntoma que se altera y se multiplica por tres (o por cuatro sin son cuatrillizos¡): las angustias. Es más, cuando estás de 25-28 semanas, tu cuerpo comienza con las contracciones normales de un embarazo único, porque piensa que está de 32-34 semanas. De manera que es a partir de la semana 25-278 cuando tenemos que estar más vigiladas. Y es en la semana 31-32 cuando tu cuerpo piensa que la gestación ha llegado a su fin.

 

Lo deseable es que los trillizos para que nazcan bien formaditos, lleguen a la semana 32, aunque lo normal, la media, es la 31. Yo espero llegar a la 34, pero claro, todo se verá. Ya os iré contando. 

 

 

De momento os dejo unos remedios para evitar las angustias en el embarazo que a mi me han ayudado.

 

Remedios caseros para angustias del embarazo:

 

• Aceitunas verdes, ummmm calman enseguida
• Leche fría, el alivio es menos duradero
• Come algo con calorías, como frutos secos, te calmarán
• No hagas comidas copiosas, mejor comer mas veces y menor cantidad
• No te tumbes del todo, quedate semiincorporada para evitar los reflujos
• No comas regaliz (industrial) produce muchas náuseas, a mi por lo menos
• Ten siempre un limon a mano, olerlo o chupar una rodajita evita las náuseas
• Los garbanzos alivian las angustias: compra un poquito de humus y vas picando poco a poco, ya verás como se pasan.
• Evita cenar cosas crudas como las verduras, y si lo haces que estén hechas, nuestro cuerpo ralentiza la digestión y te puede producir muchos gases y mucha angustia.

 

Ahhhh por cierto, tenemos que tomar mucho calcio pero, el mejor momento del día para asimilarlo es la noche asi que, ya sabeis, por la noche quesito, yogurt, leche, frutos secos....Aqui os dejo un enlace de una página de consulta que resuleve muchas dudas. se trata de un microsite creado por Johnson's para las mamis embarazadas: http://espanol.babycenter.com/a7000106/por-qu%C3%A9-es-importante-el-calcio-durante-el-embarazo

 

En el próximo post hablaremos de cómo evitar las estrias, remedios caseros para nutrir la piel y fórmulas mágicas...no te lo pierdas

 

 

Hace pocas semanas me enteré que estaba embarazada. Y de trillizos. Después de tres años de intentos frustrados y de mil quinientos médicos mareando (quizá alguno más), lo conseguimos. Durante la semana que esperé para saber si estaba embarazada, (una auténtica travesía en el desierto), consumí, devoré y fagocité toda clase de blogs y comentarios sobre posibles sintomas. Y os digo una cosa: no tuve ninguno. Es más, tuve un manchado rojo dos dias antes de hacerme la prueba, que no coincidía con la implantación, así que decidí no hacérmela, pero mi marido se puso pesado y allá que fuimos a que nos sacaran sangre. Llegué a casa, me acosté y decidí olvidarme de ese día como muchos otros. Pero mira por donde, cuando me llaman con los resultados no podía creermelo. Desde ese momento, todo fue un calvario. Cada dos dias sangraba, y cada dos días iba a urgencias, y como era tan pronto no se veia nada en la eco asi que nadie sabia si seguia embarazada o no (los niveles en sangre tardan en bajar en el caso de que lo pierdas, por eso los análisis no son seguros). Así que me pase diez dias de reposo absoluto pensando que había tenido un aborto. Hasta que volvimos al médico. Y ahí estaba. un saquito...y al lado...otro! Dos! que movidón. Diez dias después volvimos, y nuestra ilusión solo era comparable al nivel de sorpresas. Porqué? porque ese dia nos dijeron que uno de los dos embriones se habia dividido. Cómo? Pero eso, cómo puede ser?, pues si, eran gemelos monocigóticos (http://es.wikipedia.org/wiki/Gemelos_%28biolog%C3%ADa%29#Gemelos_monocig.C3.B3ticos). Ese fue el instante en el que mi marido pareció recordar, como por arte de birlibirloque que en su familia habían gemelos, no se si me pudo más la preocupación o la ira....Asi que me pase diez dias llorando, no por nada, sino porque el shock y la ensalada de emociones acabó por hacer un big bag de tremendas dimensiones. Te hablan de todo, de reducir embriones, de los problemas de prematuridad, de los problemas de los gemelos (como la transferencia feto fetal) en fin, pero la realidad es que de los 28 casos de trillizos que ha llevado mi médico, ninguno ha sido problemático.Así que, ánimo a todas porque es más el ruido que las nueces.    

Hola a tod@s! Me he animado a crea este blog motivada un poco por toda la aventura que he vivido (y que aún me espera por vivir) para poder alcanzar el sueño de ser madre. El camino ha sido más que largo, pero ha merecido la pena. Me gustaría que este blog pudiera calmar las dudas, abrigar las esperanzas y acercaros todas aquellas experiencias que puedan seros de utilidad. Cuando me siento perdida en toda esta batalla, siempre me arrimo al calor de las vivencias de otras heroinas a las que les debo muchas noches de tranquilidad y esperanza. En fin, que allá voy...desde aquí os animo a participar activamente para crear nuestro propio Vademecum!